My happy days

rainbow

Kategori: Allmänt

J*vla skit väder..

Tisdag.

Kategori: Allmänt

Inte så mycket att skriva om, jobbat idag. Seg dag! Och i morgon är det Onsdag, wohooo! Vilket betyder att det bara är två dagar kvar tills helg, nice.

Godaste glassen! :$

Godnatt!

Kategori: Allmänt

Tänkte gå och lägga mig nu men först vill jag bara säga att innan ni går och lägger er borde ni faktiskt kolla in Joels blogg tycker jag! Mycket bra och sevärd. LÄNK HÄÄÄR!!!

cleaning time!

Kategori: Allmänt

boooring time

Kategori: Allmänt

Har precis städat hela huset typ och snart blir det träning, har jobbat idag också! Är helt slut :( Har inte heller bloggat någonting för det har inte gått att ladda upp bilder osv :(

Drar till västerås nu. Tjohoo

Kategori: Allmänt

Today

Kategori: Allmänt

Asså inga bilder går att ladda upp bara den här. Aja. Måste rusa till stan nu iallafall. Ciao!

People say that i'm nice, but I only save the drama for my mama

Kategori: Allmänt

Heeeeeeeij ^^haha driv... Har precis tränat och snart blir det duschen, upp tidigt i morgon igen.. Sen stan med Lina och köpa endel saker!
- Förresten blir det Örebro och Askersund i helgen, taggad som f*n! 

Redigering

Kategori: Allmänt

-

Kategori: Allmänt

"Smile so bright, He don't even need a light"

yeyy!!

Kategori: Allmänt

Har fått lur nu, har dock min jätte gamla haha. Men bättre är väl det! 
BTW, vill ha sool! (gammal bild)

dålig uppdatering, sorryyy!

Kategori: Allmänt

Hej på er! Har inte skrivit någonting sen i Lördags förmiddag?! Drog iallafall till Sandra sen vidare till Amellie.. Tyvärr så var det bara jag och Sandra från klassen som kom och vissa hörde inte ens av sig varför dom inte kunde komma?! Dålig stil tycker jag. Iallafall så var det massa andra av Amellies kompisar som var där! 

har precis kollat klart på en film som var lite wierd ?! Men vet inte riktigt vad den hette, idag harj ag bara spelat Sims. Blev precis klar med mitt hus jag hållt på med ett tag, yeyy!  Älskar att göra husen men inte att spela vidare på dom haha..
Nu ska jag sova, upp tidigt i morgon..
JUSTE.. Har inte tagit några bilder i helgen heller.. Menmen, föresten så har jag och Sandra kommit på en fet grej att göra nästa helg, är skit taggad om det händer! 

Me today!

Kategori: dresscode

Ja och idag är det Lördag!!! Sjukt niiice. Håller på mig att fixa mig sen blir det att dra till sandra och sen till en klasskompis. 

sjuk och det firar man med jobb

Kategori: Allmänt

När jag vaknade i morse mådde jag inte alls bra.. Men det var bara att ta på sig kläderna och cykla iväg till jobbet! På eftermiddagen mådde jag mycket bättre som tur var! :)

Iallafall så skulle jag slutat tre egetnligen men vi fick sluta en timme tidigare för att vi redan hade gjort allt som skulle göras. Sköönt! ♥ Ikväll vet jag inte vad som händer, det regnar ju just nu och jag är skit trött :( Ska börja städa snart, ta en dusch och lite annat. Ciaoo


"Smile so bright, he don't even need a light"

älskar resurser

Kategori: Allmänt

Jaa.. Älskar att vi har det. Som typ den här regninga sommaren, att det finns solarium och brun utan sol. Vem vill liksom vara vit på sommaren?! 
Brun VS Vit ?!

Massa regn

Kategori: Allmänt

Hej på er er allihopa!

Har nyligen käkat och nu sitter jag här. Har jobbat, handlat och tränat idag, hurtig tjej or what?! Iallafall så var det en rätt tuff arbetsdag idag, spöregnade när vi skulle laga en brygga omgiven av massa mygg, och så menar jag verkligen MASSA!
Iallafall så kommer väl lina snart hit ochjag ska hinna duscha innan. Det är ju Onsdag idag vilket innebär lilllördag att det är mitten på veckan och snart helg, woppa!



Något jag inte visste.

Kategori: Allmänt

Kollade runt på internet och kom till en sida där det stod hur du ska träna för att få bäst resultat. Det jag inte visste var att dom som har "äppelformad" kropp ska träna på ett vis och dom som har "päronformad" kropp ska träna på ett annat osv.

Här är lite information från sidan:


Päronformad

Om du har den klassiska päronformen är du i sällskap med stjärnor som Jennifer Lopez och Beyoncé. Du har smala axlar och är större runt höfter, lår och rumpa.

Päronformade kvinnor tenderar att ha lägre förbränning än andra kvinnor, och kan därför uppleva att de har lättare att gå upp i vikt.

Så ska du träna:

Fokusera på att bygga upp musklerna i överkroppen (armar, bröst, axlar), så att du får en balans mellan under- och överkropp – så att kroppen blir mer timglasformad.

Kvinnor med päronformade kroppar bör också fokusera på att minska den totala mängden kroppsfett, så att musklerna får en mer tonad look. Det är därför bra att kombinera tuff konditionsträning med styrketräning.

Genom att göra fler repetitioner med lätt belastning kommer du att hålla ämnesomsättningen igång efter att du har tränat – så att du bränner kalorier även när du slappnar av.

 

Äppelformad

Genom att göra fler repetitioner med lätt belastning kommer du att hålla ämnesomsättningen igång efter att du har tränat – så att du bränner kalorier även när du slappnar av.

Kvinnor med äppelform är mer atletisk bygga än de med päronform. Deras axlar är vanligtvis bredare än höfterna, men om de lägger på sig hamnar det mesta troligen kring magen och midjan.

Äppelformade personer har ofta hög ämnesomsättning, bygger muskler lätt och bränner fett snabbt – och kan därför ganska lätt bli av med oönskade kilon.

Så ska du träna:

Äppelformade kvinnor ska träna hela kroppen, men ge magen en extra genomkörare, eftersom den lätt samlar på sig fett.

Variera din träning så att kroppen inte blir van vid att träna på ett och samma sätt hela tiden. Träningen blir mer effektiv om du överraskar kroppen.

Kvinnor med äppelform behöver också mer konditionsträning för att hålla kilona från midjan, så försök att lägga in 40 minuters konditionsträning tre gånger i veckan, exempelvis cykling.

 

Rak kroppsform

Om du har denna kroppsform som du är i gott sällskap med stjärnor som Paris Hilton och Nicole Kidman, som är kända för sina långa och slanka kroppar.

Smala kvinnor med rak kroppsform tenderar att ha en hög ämnesomsättning, men kan ha problem att bygga synliga muskler.

Så ska du träna:

Du bygger muskler genom att lyfta tyngre vikter (ofta orkar du då färre repetitioner).

Det är viktigt att använda vikter som ger musklerna en utmaning så att de blir rejält trötta.

Att gå upp i vikt och bygga muskler kan vara en utmaning för dig med denna kroppstyp, men försök att träna hela kroppen tre gånger i veckan och fokusera mer på styrka än konditions- och uthållighetsträning.

För att inte dra på dig skador när du tränar tuff styrketräning, gör sex till tio repetitioner av de tuffaste övningarna, vila sedan i två till tre minuter.

 


Själv har jag nog äppelformad tror jag haha.. På den hemsidan står det också bäst övningar, motionstabelle och lite annat. För att komma till sidan tryck HÄR!

 

 

 

Tisdag

Kategori: Allmänt

Har varit på jobbet idag, gick bra. Hade inte så mycket att göra där men men. Har ändå inget för mig om dagarna så lika bra att jobba lite 

Har precis tränat, var evigheter sen så nu känner jag mig iallafall lite bättre haha. Ska börja träna varje vardag hade jag tänkt och kanske på söndagarna om jag orkar (?) Hade också tänkt börja äta lite nyttigare, hoppas jag håller mina mål!


Beach 2013?? Haha noo way, snarare 2023..

Kategori: Allmänt

Flirt - Connecting people

Kategori: Allmänt

Fin dag.

Kategori: Allmänt

Självklart ska det bli fint väder just den dagen jag börjar jobba.. trevligt.. Iallfall så gick första dagen bra, var faktiskt ganska kul och tiden gick snabbt också.  Just nu sitter jag och dricker kaffe, försöker få tag på lina också.. Måste prata med henne!!!

Jobb i morgon

Kategori: Allmänt

Hej på er! Har inte bloggat någonting idag eftersomm jag har varit helt slut, glott film hela dagen och så!

Igår kom iallafall Johanna och Lenita till mig och Sandra, vi var hos mig ett tag sen drog vi till en fest i stan. Hade iallafall det kul. Drog hem vid 5 tiden haha så har inte sovit så mycket om man säger så. I morgon blir det att jobba, första dagen och ska jobba tre veckor.. kul kul yeeyy.
Det här är den enda bilden från igår som jag har för tillfället. Kommer mer antar jag! 

boring

Kategori: dresscode

Sitter och väntar på Sandra, har sjukt tråkigt.. blööö. Regnar också, kul att parta ikväll då, eller inte.. Men men det blir ju vad man göre till! 
egoo pic..

Dagens

Kategori: dresscode

Love!

Kategori: dresscode

Mitt favorit platt är verkligen kavajer. Älskar att ha det på mig och har det nästan alltid. Det passar till ungefär allt också. Så himla snyggt och bekvämt 

new in

Kategori: Shop!

Här är det jag köpte i Stockholm 
Klänning från Indiska
Blus från Salt
Kavaj från H&M
Linna från Weekday
Kavaj från Monky
Linne från Cubus
Klocka från Ur och Penn
Piercing från Punkt shop

Godmorgon!

Kategori: Allmänt

Vaknade för en halv timme sen och ska snart duscha och börja fixa mig. Dagens planer är att träffa Sandra. Inte sett henne på huur länge som helst 
Godaste iskaffet ♥

new hair =D

Kategori: Allmänt


Bilder dag två och 3

Kategori: Allmänt

Stockhooolm!! ♥
Utanför hotellet
Vi åt middag på en italiens resturang i gamla stan, aaaas gott!
HAHA..
hmmm bjuder.. jao
finaste!
Frukosten på Hotellet
Tacobar in my ♥

Hellooo!

Kategori: Allmänt

Back to hell! Haha nerå men nu är jag hemma igen. Har haft det himla kul i Stockholm. Första dagen var vi på Grönan, andra dagen vid skärgården och tredje dagen blev det shopping. Lägger upp bilder senare på det jag köpte! 

Bilder på dag 1
Bästa karusellen! 
Buhu.. Sköphuset var fett läskigt 
Bilder tagna från bästa fotografen ebba! Hitta hennes blogg HÄR!!

Perfection exist

Kategori: Allmänt

Kaffe ♥

Kategori: Allmänt

Godmorgon! 

Sitter och dricker kaffe medans jag väntar på att vi ska åka, stockholm idag! Fast vädret är ju inte det bästa..

Hemma igen!

Kategori: Allmänt

Kom precis hem från kusinerna, eller för ca en timme sen så har hunnit duschat, pratat lite med lina och packat inför i morgon. Ska bli himla skönt att åka bort ett par dagar bara med familjen. 

Hos kusinena gjorde vi typ ingenting, gick ut med Rocky och åt mat och bara umgicks. Träffar dom allt för sällan känner jag.. 

Lite (kanske onödiga) bilder

Tidig morgon..

Kategori: Allmänt

Hej på er! Har snart fixat klart mig sen bär det iväg till Örebro/Hallsberg för att träffa på mina kusiner. Är på riktigt doligt humör pågrund av att jag vaknar så tidigt idag, inge fint väder osv. Somna ju fyra igår så inte så konstigt. Nu ska jag iallafall fixa klart mig.  Bloggar mer ikväll. Sen går det inte att logga in på min blogg från min Ipad, vet inte riktigt varför..

sverige..

Hej på er!

Kategori: Shop!

Har varit på stan och efter det letat resväska i typ 4 timmar! Finns ju inga snygga ? Det är därför jag inte bloggat någonting idag för att jag inte varit hemma.
Just nu tittar jag iallafall på gamla avsnitt av Kungarna av Tylösand, sjukt kul ju! Ska dra iväg till kusinerna i Örebro i morgon över dagen så lär ju komma hem rätt sednt, sen så på Onsdag blir det Stockholm och kommer hem på fredag, så om jag inte får min mobil i morgon lär jag inte blogga någonting, om det inte finns intenett på hotellet vill säga  Annars så hörs vi på Fredag!


Köpte även en kofta idag

Happy viking ♥

Kategori: Allmänt

Nu har Sandra kommit hem från Magaluf, skönt! Men det får mig bara att tänka tillbaka till Bulgarien och våran bästa krog: Viking! Saknar det fruktansvärt men skulle kunna åka till vad som helst just nu. Har endel saker att fixa och jobb osv men sen blir det f*n att boka en resa innan sommaren är slut! 

Söndag.

Kategori: Allmänt

Dagens

Kategori: dresscode

Vart är världen påväg?!

Kategori: Allmänt

Seriös.. inte min business men vad håller folk på med egentligen. Hittade någon random tjej på internett (minns inte hur jag kom till hennes blogg) som bara var 15 bast. Hon hade lagt upp "lättklädda" bilder på sig själv, provoserade som fan, skriver om dem bästa sex knepen osv. Vet hon ens vad sex är ? Hur erfaren är hon liksom? Min lillasyster är 15 år och tackar gud för att hon inte håller på och skämmer ut sig på internett. Hur långt kan folk gå för att få bli en liten B kändis på internett, som alla skrattar åt bara för att få över 1000 st läsare om dagen och lite pengar i fickan.. ?
Helt sjukt, vart riktigt förvånad.. När man är 15 ska man väl typ leka med barbie eller ngt? Haha kanske inte riktigt men själva grejen är vidrig. Barn porr eller kallas det så?

want ♥

Kategori: Shop!

Systemkamera. Typ det jag mest vill ha just nu. Såä himla nice! Min syster har ju en men inte alltid jag får låna den.. Ska nog önska mig det är julen kommer.. Långt kvar dock men jaja.

Glittriga klackar. Har alltid velat ha ett par glittriga silverklackar. Har hittat ett par på stan som är suuuper fina och sköna. Kostar runt 700 kr.

Fredag den 13de ?

Kategori: Allmänt

Känns verkligen som fredag den 13de.. inte för att det är fredag eller den 13de men har haft riktigt mycket otur idag, tappat plattången på foten när den var varm, fick... hemligt och massa andra saker :( fan vågar inte gå ut idag haha..

Bild på naglarna

Kategori: dresscode

Dedt jag använde mig av:
Resultat.
Blir såklart finare om man går till en riktig nagelfixare eller vad man ska kalla det men är ändå rätt nöjd med dom. Inte så att folk ska inspektera dom haha.

Dagen

Kategori: Allmänt

Har precis fixat mina naglar och dom vart väl helt ok  Bara lite ovan att ha långa naglar när jag inte har haft det på huuur länge som hellst. Sen så har ju min brors barn varit här hela dagen så har varit med dom hela kvällen. Nu blir det promenad och sen ta det lungt.

Shopping

Kategori: Shop!

Heeej. Hemma från stan nu 

Gick med min syster och sen kom Olivia också, letade efter henne som en dåre haha (hon har ingen mobil) Sen så gick vi runt lite där och köpte glass osv.
Det här fick jag med mig hem
Örhängen,
Allt från Åhlens utom glittret från Panduro
Ljus, Inn & Finn
Linne, H&M

Dagens

Kategori: dresscode

Ska strax dra mig ner mot stan för att köpa lite nödvändiga saker 

Molnig Fredag

Kategori: Allmänt

Hej på er, vaknade för ett tag sen. Är så himla irriterad idag och då kanske ni undrar vad det kan bero på? eller inte.. Men ja det är så att alla Justin Biebers biljetter är slutsålda, tillochmed den extra konser han skulle ha. Dom tog slut på ca 20 min.. Sen så sa dom också att dom skulle släppa biljetterna vid 9 men dom släppte dom vid halv nio. Blir så trött liksom. Och då kanske ni också tänker bah "vadå du sover ju ändå till 12 så du kunde väl inte köpt dom anyway" Men min pappa och syster var faktiskt inne på sidan och fick stå i kö i ca en timme tills dom fick reda på att biljetterna va slutsålda. F*****N vill verkligen se honom  Har det ens hänt någon gång att biljetterna tagit slut på ca 20 min?? Aldrig varit med om..

Godnatt

Kategori: Allmänt

Hade tänkt gå och lägga mig skapligt idag eftersom att jag ska gå upp tidigt i morgon (Är tanken iallafall) Men har ju ingen mobil och alarmet på Ipaden fungerar typ inte?? Så lite svårt att vakna.
Lär ju ändå sitta uppe halva natten och spela, f*n för att jag är sån nattmänniska !

Spiderman 3D

Kategori: Allmänt

Har precis varit och sätt Spiderman med Lina. Så sjukt jävla bra film faktiskt! 
Andrew, uu hottie. Så jävla sött med blyga killar. Så som han spelade i filmen ♥

eggoo

Kategori: Allmänt

HAHA sista bilden.. OMg dör. hmmm

Glass♥

Kategori: Allmänt

Har typ blivit galen i glass.. fattar inte riktigt varför men men.. Sitter iallafall just nu och äter det. Ska strax fixa mig och dra ut. Hatar bara när det är moln och varmt, man vet inte vad man ska ha på sig 
Glass med Hallon♥

Torsdag

Kategori: Allmänt

Shiit det är redan Torsdag och om 2 veckor börjar jag jobba.. Vill inte!  Sen så får jag mina pengar i slutet på Augusti och slutet på September.. Fuck! Kommer inte kunna åka utomlands då ju..

Aja anyway så har jag inte gjort ett skit, typ bara siter och dricker kaffe. Vaknade vid 1 idag igen, hade bestämt att vakna vid 8.. Är så himla trött på dagen hela tiden, får inget gjort 
Btw märker att min blogg börjar bli jävligt tråkig.. Men typ sån period nu eller ngt. På Söndag (tror jag) kommer sandra hem iallafall, fun fun! 

Om nån bara kunde förstå, då hade vi varit två

Kategori: Allmänt

bullen, JAG SAKNAR DIG!! ♥

Nu ska jag f*n röra mitt feta ass

Kategori: Allmänt

Nu ska jag cykla hem till lina.. Har varit hemma typ hela dagen när det är såhär fint väder liksom? Frågan är den: Varför ? Hmmm.. Aja vi ska iallafall spela lite spel och fika. Bara ta det lungt helt enkelt 

Grym låt!♥♥

Eskilstunas shopping (N)

Kategori: Shop!

Var ju som sagt på Tuna Park idag och dom hade verkligen igenting ! Inga fina linnen eller ngt  Längtar tills jag åker till Stockholm och får också köpa nytt löshår. Behövligt.
Fick iallafall med mig hem det mest behövliga

Två svarta jeans H&M

Shorts H&M

Solglasögon ♥ Glitter

Trodde aldrig jag skulle tycka såhär men..

Kategori: Allmänt

Kissie har verkligen blivit riktigt vacker med tanke på hur hon såg ut innan. Okej, hon har gjort många ingrepp osv men enligt mig så är det helt ok att göra någonting sånt om man inte är riktigt nöjd med sig själv.


Riktigt fiin! 

(Bild från Kissies.se)

Fuck the system

Kategori: Allmänt

Allt som har hänt, och allt som har förändrats. Fuck it I'm young !

Kategori: Allmänt

Godmorgon!
Vaknade för någon timme sen och fick ett väldigt tråkigt brev.. Nu ska jag duscha och sen till Tuna Park med pappa, behövligt! Det är riktigt kaos nu och om jag säger såhär, jag ska inte bo i Sverige något mer efter studenten..!

Den här världen är sjuuuk.

Kategori: Allmänt

Kom precis hem för en stund sen, och gör inget speciellt just nu. SKa nog sova om jag nu kan det.. Mycket att göra i morgon 
Godnatt♥

Dagens

Kategori: Allmänt

Måste skynda att fixa klart allt sen blir att dra ner till stan, cya
BTW!! Jag blir så trött på folk som tror att dom kan gå runt och snacka privata grejer jag har sagt till andra och sen låssas som ingenting. Jag tänker inte påpeka det till den personen för det får den lista ut själv ! 

Haha så j*vla söt!

Kategori: Allmänt

Godmorgon!

Kategori: Allmänt

"life is too short to not do what you want. Have fun and do what you love, be with people you like, do crazy stuff. No one remembers what you did when you do not exist anymore"


Vaknade för en stunds sen. Skulle egentligen till Tuna Park med pappa men han verkar ha händrat sig, får väll åka dit i kväll eller ngt. Min mobil har inte kommit än heller.. Blir så trött på dom!! Iallafall så har jag en viktig sak att göra vid 3 tiden, 

Här är iallafall en bild på högtalaren jag köpte igår, kostade någonting mellan 5 och 6 hundra. Den funkar prima om man tänker på hur billig den var! 

fashion today

Kategori: Allmänt

bags from Have2Have (LÄNK)


Dress from VILA (LÄNK)

fashion

Kategori: Allmänt

Eftersom att det inte har varit någon riktigt sommar det här året i sverige så tycker jag att det har varit rätt onödigt att köpa nya sommarkläder som bara ska hänga på en galje.. Men f*n va snygga shorts och toppar det finns! Ska nog köpa lite anyway!  + så äääälskar jag Jeffery campbell skor! Vill verkligen ha dom längt upp! Så snyyygggaaaa...

extremt

Kategori: Allmänt

heeej på er alla!  idag har jag varit på elgiganten och fick med mig hem en Bluetooth högalare till Ipad/Iphone och ett skal till min Ipad. Senare drog jag och lina på stan och var där hela dagen, åt ute och bara tog det lungt.
jag idag.
Just nu sitter vi båda i mitt rum och jag har ingen aning om vad vi ska hitta på idag.. Vad f*n ska man göra i Eskilstuna liksom??? Hade tänkt ringa min kusin i Stockholm idag och fråga om vi fick vara där ett tag men har u ingen mobil än (Dom skulle höra av sig idag från affären) Har liksom varit utan en mobil i ca tre veckor nu.. Men det blir väll Gossip Girl kväll haha. Har precis börjat kolla på det (lite efter dock) men det är super bra ju! 

Jag saknar inte dig, jag saknar hur du var. Våra minnen

Kategori: Allmänt

Nu ska jag gå och lägga mig. Har inte lagt mig så här tidigt på veckor.. Men måste försöka vända tillbaka dygnet en aning. Natti 💗